Unsere Specials

August 2020  –  Workshop / Special

“Yoga-Sadhana (Übungspraxis) für zu Hause”

Deine persönliche Yoga-Sequenz

jeweils Samstag, den 15.8.2020 und 22.8.2020
um 14 Uhr mit Maxi

Dieser Workshop bestehend aus 2 Terminen. Vorab erstellt Maxi mit Hilfe eines Fragebogens, der auf yogaphilosophischen und psychologischen Hintergründen basiert, jedem Teilnehmer eine eigene, maßgeschneiderte Yoga-Übungssequenz für zu Hause.

Während der 2 Termine steht das Erlernen und Üben dieser persönlichen, individuellen Yoga-Sequenz im Vordergrund. Dies geschieht gemeinsam in der Gruppe, da deine eigene Sequenz eingebettet ist, in die Elemente, die du aus den regulären Yogaklassen kennst.
So kannst du dann auch zu Hause ganz einfach eine eigene Yoga-Praxis integrieren, die an deine körperlichen, emotionalen und mentalen Lebensziele angepasst ist. Die Sequenz ist so aufgebaut, dass deine Stärken genutzt werden und deine Konstitution, sowie körperliche Einschränkungen berücksichtigt sind. Du kannst so mit deinen
eigenen persönlichen Themen weiter kommen, wirst in der Gruppe individuell betreut und erhältst konkrete Anleitungen, wie du zu Hause üben kannst.

Du kannst dich auch für das Anpassen deiner bereits erstellten Sequenz anmelden, wenn du merkst, dass deine Ziele der ersten Sequenz bereits erreicht sind.

Nach der Anmeldung bekommst du einen Fragebogen zum Ausfüllen zugesendet, der spätestens zum 1.8.2020 an info@yoga-kala.eu zurück gesendet sein muss.

Am ersten Tag unseres Workshops erhältst du deine Übungssequenz. Diese wirst du im Laufe der 2 Termine erlernen und praktizieren.


Für alle 90 € I Anpassung der 1. Sequenz 70 €

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bitte um rechtzeitige Anmeldung.

Die Bezahlung muss bis zum 1.8.2020 erfolgen, da das Erstellen der persönliche Sequenz aufwändig ist.