Workshops

Wenn du teilnehmen möchtest, melde dich bitte verbindlich an, über unseren Stundenplan oder schreib uns eine E-Mail: info@yoga-kala.eu.

Yoga & Klang “Mutig Sein”
Sonntag, 16.6.2019 um 16 Uhr mit Dana und Ewa
Dauer ca. 2 – 2,5 Std

Mut ist eine innere positive Einstellung, zu sich und zu seinen Fähigkeiten zu stehen, sich seiner eigener Stärke bewusst zu werden.
Hast du Lust etwas Neues zu wagen? Deine Komfortzone zu verlassen?
Nach deinen Ansichten und Überzeugungen zu handeln?
All das erfordert Mut. Und Mut erfordert es auch, wenn wir uns unseren Ängsten stellen. Und es braucht eine Zurückhaltung, wenn es darum geht, sich Raum zu nehmen, um seine eigene Stärke zu entfalten.

„Mutig Sein“ ist das Motto unser Yoga & Klang Stunde, zu der dich Dana & Ewa herzlich einladen.

Yoga kombiniert mit Klang macht das Herz frei und öffnet Tore für neue Gedanken, neue Sichtweisen, neue Erkenntnisse. Klänge sprechen uns auf einer tiefen und besonderen Ebene an. Bringe deinen Körper, deinen Geist und deine Seele durch die Verbindung von Yoga und Klang in Harmonie. Erlebe tiefe Verbundenheit und komme bei dir selbst an.

Die Teilnehmerzahlt ist begrenzt. Bitte melde dich daher verbindlich an!

Direkt bei Dana: info@yoga-mit-dana.de
oder unter www.yoga-mit-dana.de/kontakt/

Preis für diesen Workshop 40 €

Starter Workshop für Männer
„Beweglichkeit, Kraft und Koordination”
Sonntag, 23.6.2019 von 14 bis 16 Uhr mit Swantje

In Indien war Yoga eigentlich eine Geheimlehre unter Männern, zu der Frauen Jahrtausende keinen Zugang hatten. Das hat sich in den letzten 100 Jahren stark gewandelt und vor allem hier im Westen wird Yoga vermehrt von Frauen praktiziert. Dabei hat es für Männer genauso viel Gutes zu bieten. Yoga ist längst das Geheimrezept vieler Profisportler. Unsere Nationalelf praktiziert Yoga, sowie beispielweise Mario Götze, Tiger Woods, David Beckham und Dirk Nowitzki. Und um euch Männern den Zugang zu erleichtern, bieten wir euch einen reinen Männer-Wokshop an, in dem ihr Yoga einfach mal kennenlernen könnt.

Anmeldung unbedingt erforderlich!
Über unseren Stundenplan oder per Mail an info@yoga-kala.eu

Workshop-Reihe „Finde deine Kraft“
Yoga bei psychischen Erkrankungen
Samstag, den 22.6.2019, 29.6.2019 und 6.7.2019 (3 Termine)
von 14 bis ca. 16 Uhr mit Maxi

Leidest Du an: Depressionen, depressiven Verstimmungen, Burn-Out, Erschöpfung, Panikattacken, Essstörungen, Abhängigkeit oder einer anderen psychischen oder psychosomatischen Störung?
Befindest du dich in einer Trauersituation? Oder steckst du in einer schweren Krise?

Mit Yoga kannst du als Betroffener selbst etwas für deine Genesung tun. Mittlerweile belegen eine Vielzahl von wissenschaftlichen Untersuchungen, dass Yoga die psychische Gesundheit unterstützt und den Heilungsprozess fördert.Die unterschiedlichen Körperhaltungen, Atemübungen, Meditationen und Entspannungsübungen dienen dazu, dichpsychisch und physisch in Einklang zu bringen. Yoga kann dein Selbstbewusstsein und deine Widerstandsfähigkeit stärken, dein Wohlbefinden steigern und dich insgesamt zufriedener machen.So entsteht diese ganzheitliche Wirkung für Körper, Geist und Seele.

Eine regelmäßige Yoga-Praxis kann eine Therapie natürlich nicht ersetzen – aber sinnvoll ergänzen!

Anmeldung unbedingt erforderlich!
Über unseren Stundenplan oder per Mail an info@yoga-kala.eu

10er und 5er Karteninhaber 35 € + 3 Credits

Mitglieder 40 €  I  alle anderen 75 €

 

 

Preise für Workshops und Specials sofern nicht anders angegeben

Mitglieder, 5er und 10er Karteninhaber1 Kartencredit zzgl. 8,00 €
alle anderen25,00 €